I år gemmer årets mest unikke gave sig under juletræet til den særlige person, der allerede har alt – et gavekort til personlig sundhed...

Sund kost spiller en afgørende rolle for longevity, eller lang levetid, af flere grunde: 1. Forebyggelse af kroniske sygdomme: En sund...

Ændring af livsstil og vaner tager typisk 1 til 2 år, hvilket er tiden man bruger til at ændre adfærd og få gode vaner implementeret i...

I samarbejde med Helena Lemonidis fra Create-CPH og Kristoffer Blom fra Five by Five, har vi de seneste par uger, arbejdet hårdt på at få...