top of page

EMS træning

Velkommen til effektiv impuls træning hos VIPPA
IMG_0016.jpg

Elektrisk muskelstimulations træning

EMS er en yderst effektiv træningsform, der anvender elektrisk muskelstimulation til at aktivere hele kroppen. Teknologien har været brugt i fysioterapi i mange år og arbejder med lav- og mellemstrømsfrekvenser for at forstærke kroppens naturlige muskelkontraktioner. Det betyder, at flere muskelfibre aktiveres end ved traditionel træning. Ved blot to 20-minutters sessioner om ugen kan du opnå en stærkere, slankere og mere tonet krop.

Hvordan fungerer EMS træning?

EMS muliggør aktivering af muskler, som normalt er svære at stimulere ved almindelig træning. Dette giver en unik mulighed for at skabe synlige resultater hurtigt og effektivt. Under træningen bærer du en speciel dragt, der sender elektriske impulser gennem elektroder til huden, som derefter stimulerer musklerne til at trække sig sammen. Disse impulser efterligner kroppens naturlige signaler, men er væsentligt kraftigere. En træningssession varer 20 minutter og ledes af en certificeret EMS-træner, som justerer intensiteten efter dine behov og guider dig igennem øvelserne.

IMG_0027.jpg
Hvem er EMS egnet for?

EMS-træning er egnet til alle aldersgrupper og fitnessniveauer. Det er et godt valg for alle, der ønsker en mere tonet, stærkere krop, og fordi der ikke er nogen belastning på leddene, er det også ideelt til genoptræning efter skader eller operationer, eller hvis du oplever ledsmerter.

 

Priser og vilkår:

  • Prøvetræning Kr. 150, - (a´30 min)

  • EMS træning Kr. 400, - (a´20 min)

​

Klippekort:

  • 4 x EMS træning Kr. 1.350, - (a´20 min)

  • 10 x EMS træning Kr. 3.300, - (a´20 min)

  • 20 x EMS træning Kr. 5.500, - (a´20 min)

  • 30 x EMS træning Kr. 7.500, - (a´20 min)

​

Abonnement:

​​​

  • 8 x træning per måned med en 3 mdr. bindingsperiode Kr. 1.949, - per mdr 

 

Træningsundertøj og egen dragt:

  • ​Træningsundertøj Kr. 1.300, - (lånes ved prøvesession)

  • Mulighed for at købe egen drysuit (pris oplyses ved henvendelse)

​​

​Regler for afbud og træning
Afbud: Hvis du bliver nødt til at aflyse, skal det ske mindst 24 timer i forvejen. Ellers vil du blive opkrævet fuld pris for sessionen, og hvis du bruger klippekort, vil det koste et klip. Afbud skal foretages i vores bookingsystem.

Forsinkelser: Ved mere end 10 minutters forsinkelse bliver din træning aflyst, og du skal betale den fulde pris.

Mødetid: Ankom venligst 10 minutter før din træning starter.

​

Disse regler sikrer, at vi kan tilbyde den bedst mulige oplevelse for alle vores kunder. 

bottom of page