FEDTSYRER
Hvorfor er en Fedtsyreprofil vigtig?
En Fedtsyreprofil giver indsigt i sundhedstilstand, kostvaner og dermed risici for sygdomme. Ved at forbedre fedtsyreprofilen gennem kosten kan man reducere inflammation og risikoen for livsstilssygdomme.​
​
Sundhedsindikator
-
En ubalance mellem omega-3 og omega-6 kan øge inflammation og risikoen for hjertekarsygdomme.
-
Et højt niveau af mættede fedtsyrer kan være forbundet med insulinresistens og metabolisk syndrom.
Kostens betydning
-
En analyse af fedtsyreprofilen kan vise, om du får nok sunde fedtsyrer, fx fra fisk og nødder, eller for meget usundt fedt fra forarbejdede fødevarer.
Blodprøver og diagnostik
-
En blodprøve kan måle fedtsyreprofilen og bruges til at identificere ernæringsmangler, inflammatoriske tilstande og risiko for sygdomme som diabetes, fedtleversygdom og hjertekarsygdom.​
​
Profilen er optimal, når balancen mellem mættede, monoumættede og flerumættede fedtsyrer er god. Det gælder især omega-3 og omega-6.
​
Hvilke Fedtsyrer testes?​
15 fedtsyrer, Omega 3-index, Triglyceride & Cholesterin